杏林与君：寒深露重，督灸暖身——崇桂琴督灸疗法以古法灸术守护冬日安康
山东杏林与君职业培训学校李波
朔风卷地，寒气浸骨，当万物敛藏、阳气沉潜，畏寒怕冷、关节酸痛、精神萎靡等不适便成了冬日常态。此时，源自中医经典、经崇桂琴教授深耕精进的督灸疗法，如一缕暖阳穿透寒雾，以“阳脉之海”为基，凭温阳祛寒之效，为寒冬里的健康筑起坚固屏障。作为督灸疗法的创始人、山东省非物质文化遗产督灸疗法代表人，崇桂琴教授数十年深耕灸法领域，将传统经络智慧与现代临床实践相融，让这一“灸中之王”在冬日绽放出独特的养生魅力。
督灸的冬日妙用，根植于深厚的中医理论根基。《黄帝内经》有云“督脉者，阳脉之海”，这条纵贯背部正中的经络，统领全身十二正经之阳，是维系人体阳气运行的核心枢纽。崇桂琴教授基于此经典论断，结合清代医家郑钦安“阳主阴从”的扶阳思想，提出“督灸养阳、十字灸养阴，阴阳双调、表里同治”的独特理论体系，精准契合冬日“阳气亏虚、寒邪易侵”的体质特点。她认为，冬季阴气最盛、阳气最弱，寒邪易沿督脉侵入体内，阻滞经络气血，引发各类虚寒病症，而督灸直指病灶，通过温热刺激与药物渗透，唤醒督脉阳气，从根源上驱散阴寒、调和气血。
展开剩余71%不同于寻常灸法的局部调理，崇桂琴教授的督灸技法兼具系统性与针对性，尽显“猛、深、久”的特质。施灸时，以背部督脉脊柱段为核心，从大椎穴至腰俞穴铺陈特制中药粉，覆以厚实姜泥，再铺撒足量艾绒制成长蛇形灸柱，点燃后借艾火纯阳之力、生姜辛温之性与药物功效，形成三重协同作用。生姜可增强透热效果，让温热之气穿透肌肤、深入筋骨脏腑，避免普通灸法“热在表面，不达深层”的局限；秘制中药粉则随温热渗透肌理，温通经络、散寒止痛；而长达1-2小时的施灸时长，能在体内形成“长效温阳场”，即便灸后数天，仍能感受到阳气升腾的余效，恰如为脊柱披上一条持久发热的“小火龙”。
在寒冬临床调理中，崇桂琴教授的督灸疗法展现出广泛的适配性，既攻克顽疾，又守护“未病”。对于强直性脊柱炎、类风湿关节炎等虚寒型痹症，督灸可温通督脉、驱散经络瘀滞的寒邪，显著改善关节疼痛、活动受限等症状，这也是崇教授数十年临床深耕的优势领域，其主持的国家中医药管理局课题更为此疗法的规范化应用提供了科学支撑。针对冬日高发的慢性咳喘、脾胃虚寒、宫寒痛经等问题，督灸同样疗效显著：温阳之气可固护肌表，减少感冒咳喘发作；暖化中焦脾胃，改善胃脘冷痛、大便稀溏等不适；驱散下焦寒邪，缓解女性手脚冰凉、经期腹痛等症状。对于现代人群因熬夜、贪凉导致的慢性疲劳、免疫力低下等亚健康状态，督灸更能温补元阳、扶正祛邪，契合中医“正气存内，邪不可干”的养生理念。
作为深耕督灸领域数十年的医者，崇桂琴教授不仅精进技法、完善理论，更致力于这一非遗技艺的传承与普及。退休后，她仍坚守临床一线，推行督灸医疗、预防、养生、保健一体化服务，自2016年起组织承办多期全国督灸技术临床进修班，更与山东杏林与君职业培训学校联合举办传承培训班，为行业输送大量专业人才。她发明的督灸器、十字灸器两项专利，优化了施灸的安全性与便捷性，让这一古法技艺更易走进寻常百姓家，在每一个寒冬为大众传递温暖与安康。
天寒地冻，阳气为宝。崇桂琴教授以毕生心血深耕的督灸疗法，是对中医经典的传承与创新，更是寒冬里守护健康的智慧结晶。它以督脉为引，借艾火之力，将温热与生机注入体内，驱散寒邪、温补阳气，让人们在凛冽寒冬中也能拥有充盈元气与强健体魄。这缕源自杏林的暖阳，既承载着千年中医的深厚底蕴，也彰显着当代医者的责任与担当，为冬日安康保驾护航。
杏林与君：寒深露重，督灸暖身——崇桂琴督灸疗法以古法灸术守护冬日安康
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